S-au realizat studii in toata lumea, in vederea depistarii beneficiilor sexului asupra sanatatii. Avantajele acestuia sunt multiple, insa ne oprim la 7 dintre ele, foarte importante:

Beneficiile sexului

1. Sexul ne ajuta sa respiram mai bine

Este cunoscut faptul ca activitatea sexuala exercita un efect antihistaminic (tine la distanta alergiile), dar, totdata, ajuta la combaterea febrei si a astmului.

2. Ne face sa aratam mai tineri 

Potrivit unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori din cadrul Spitalului Royal din Edinburgh (Scotia), la care au participat 3500 de persoane cu varste cuprinse intre 18 si 102 ani, o viata sexuala satisfacatoare te ajuta sa pari mai tanar. De ce? Pentru ca sexul atenueaza stresul, te binedispune si favorizeaza instalarea somnului.

3. Poate ajuta organismul in lupta cu boala

Sexul practicat o data sau de doua ori pe saptamana duce la cresterea nivelului de imunoglobina A, stimuland sistemul imunitar. De asemenea, s-a ajuns la concluzia ca sexul practicat regulat reduce riscul de cancer, cardiopatie ischemica sau accident vascular cerebral (AVC).

Printre altele, sexul este un excelent remediu pentru raceala si gripa.

4. Mai putine calorii

Ca orice alt exercitiu fizic, sexul permite arderea caloriilor. Astfel, o persoana care are 68 kg arde aproximativ 96 de calorii in 20 de minute.

5. Sexul ca analgezic

Studiile arata faptul ca stimularea vaginala are ca efect cresterea tolerantei la durere. Autostimularea clitoridiana are, la randul ei, un efect analgezic. Potrivit cercetatorilor, acest tip de stimulare poate atenua durerile menstruale, artrita, dar si migrena.

6. O viata mai lunga

Oamenii de stiinta din Tara Galilor au ajuns la concluzia ca, practicat regulat (de minim doua ori pe saptamana), sexul te ajuta sa traiesti mai mult. 

7. Starea de bine

Activitatea sexuala prezinta beneficii atat pe plan fizic, cat si psihic. Un studiu efectuat de o echipa de cercetatori americani arata ca orgasmul determina o crestere a nivelului de oxitocina si de endorfine, care functioneaza ca un sedativ, ceea ce explica usurinta cu care adormi dupa ce faci sex.

Iti recomandam si articolul Barbatii au mai mare nevoie de sex decat femeile?

Pentru mai multe informatii, acceseaza Forumul anticonceptionale.ro - Totul despre sex